AEQUILIBRA | Muriel Saintot – Conseillère nutrition pleine santé (icon)

« Avoir une santé de fer,
ça n’empêche pas de rouiller... »

Jacques Prévert

L’activité du conseiller
nutrition pleine santé

Mon « pourquoi »

« Que ton alimentation soit ta première médecine » (Hippocrate)

Convaincue de la primauté de l’alimentation dans la santé, et mangeuse éveillée de longue date, j’étoffe aujourd’hui un parcours professionnel orienté vers les relations humaines en devenant un acteur de la prévention nutritionnelle.

Mon intention est d’accompagner un maximum de personnes à manger équilibré et sain au quotidien afin de préserver leur capital santé, pour une longévité heureuse, tout en m’engageant personnellement à :

  • promouvoir la bonne santé et le bien être par l’alimentation
  • respecter l’environnement par la mise en valeur des produits bruts, de proximité et de saison.

Mon « comment »

Si les comportements nutritionnels sont modifiables, changer seul(e) ses habitudes de consommation, déroute voire, rebute. Pour y parvenir, je mets à votre service :
  • mon expérience de l’accompagnement individuel
  • mes compétences attestées en :
  • nutrition et diététique
  • gestion du stress et préparation mentale
  • micro nutrition et phytothérapie
Muriel Saintot (portrait)
Muriel Saintot
Illustration : carotte

Mon « quoi »

Je vous propose de vous emparer de façon pratique de la nutrition pleine santé c’est-à-dire, d’en faire concrètement l’allié de votre bien-être et de votre qualité de vie.

Nutrition pleine santé

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité». Préambule à la Constitution de l’Organisation mondiale de la Santé.

L’association « nutrition » et « pleine santé » évoque concrètement les relations entre le physique, le mental et l’émotionnel.

Mon rôle de conseiller en nutrition pleine santé

J’exerce mon activité dans le domaine du bien-être et du développement personnel.

Je prodigue des conseils personnalisés, au bénéfice de votre équilibre de vie.

J’entretiens votre motivation, dans le respect de votre singularité.

Je m’intéresse tout particulièrement au microbiote.

Je ne soigne pas (de même je ne traite pas, je ne pose pas de diagnostic).

Mes 3 missions de conseiller en nutrition pleine santé

AEQUILIBRA | Muriel Saintot – Conseillère nutrition pleine santé : missions 1
vous accompagner
  • de façon personnalisée
  • vers votre objectif (par exemple, retrouver l’équilibre)
AEQUILIBRA | Muriel Saintot – Conseillère nutrition pleine santé : missions 2
  • d’une approche globale associant
  • la nutrition
  • 4 autres leviers : la respiration, la détoxification, la relaxation et la gestion des émotions
vous guider vers la pleine santé au moyen :
  • de conseils individualisés
AEQUILIBRA | Muriel Saintot – Conseillère nutrition pleine santé : missions 3
  • au moyen d’un contact régulier
  • selon des modalités adaptées à votre contexte de vie
vous suivre (jusqu’à l’autonomie) :
Illustration : radis

Pour « qui »

À qui s’adresse les prestations

Particuliers faisant face à des problématiques
  • de prise alimentaire émotionnelle et /ou
  • de conciliation équilibre de vie
    et/ou professionnelle et personnelle
  • de fringale
Adultes
  • entre 45 et 60 ans
  • localisation : Habitant Montargis ou y travaillant
  • sensibles au développement local

Quelles prestations

Offre
  • Conseils en nutrition pleine santé
  • En cabinet et à distance
Modalités
  • entretiens (bilan et suivi)
  • ateliers

Valeur ajoutée
  • accompagnement humain,
  • approche intergénérationnelle (enfants- adultes-ainés)
  • adaptabilité au contexte de vie du client,
  • confidentialité,
  • disponibilité (contact H24 du client et réponse sur les horaires de travail)

Les offres « nutrition pleine santé »

  • un entretien découverte (45 mn – gratuit et sans engagement)
  • un bilan personnalisé (60 mn ‑ 70 € – offert dans le cadre des formules)
  • soit une séance à l’unité (45 mn – 60 €)
ou l’une des deux formules (engagement de 3 mois)
dans legraphique ci-dessous

Formule basique

par mois

99 €

  • l’accompagnement effectué au cabinet ou en Visio
  • 2h d’accompagnement / mois (engagement sur 3 mois)
  • Points téléphoniques (1h)
  • Réponses aux SMS (sur les heures d’ouverture)

Formule renforcée

par mois

179 €

  • l’accompagnement effectué au cabinet ou en Visio
  • 4h d’accompagnement / mois (engagement sur 3 mois)
  • Points téléphoniques (1h)
  • Réponses aux SMS (sur les heures d’ouverture)